Vaincre le mal-être grâce à l’hypnosehypnose-bayonne-biarritz-pontonopti

Le manque de confiance en soi ou d’estime de soi est très fréquemment la cause initiale. Le plus souvent, plusieurs troubles sont imbriqués, confiance en soi, angoisses, peurs…  et il faut les réduire progressivement, un par un. La majorité de ces troubles peuvent être atténués avec l’hypnose en quelques séances.

Notre époque est plus agréable à vivre que celle de nos aïeux et paradoxalement, nous vivons plus stressés, plus anxieux…La société prend soin de nous, l’éducation, la santé, la protection sociale…jamais nous n’avons été si cajolés. Nous n’avons pas connu de guerre comme nos parents ou grand parents, nous n’avons pas connu d’épidémies qui décimaient plus de la moitié de la population et pourtant nous sommes terriblement anxieux, stressés, angoissés. De multiples facteurs concomitants favorisent ces états de mal-être : la monté de l’individualisme, l’obligation de se réaliser sur tous les plans, l’impossibilité d’accéder à tous nos désirs, le manque de contrôle sur nos activités,  les conflits de valeurs, le besoin de consommation, les informations toujours négatives ou catastrophiques, le doute sur nos capacités, nos valeurs….

Pour se sentir mieux il suffit parfois de petits gestes ou d’un changement qui nous aide a retrouver la forme et un moral à tout épreuve. Il arrive aussi que le mal-être soit tellement profond, qu’il est trop difficile de s’en débarrasser seul. Ce mal être peut être à l’origine de modification de comportements alimentaires, d’angoisses, de perte de sommeil, de colères plus fréquentes, de peurs incontrôlables. Parfois, ce mal-être est tellement profond qu’il amène inexorablement à la dépression.

Cependant, il ne suffit pas toujours d’éliminer le stress et l’anxiété, les peurs, car cela n’assure pas automatiquement la joie et le bonheur. Il est parfois utile, aussi, d’accroître les émotions positives.

L’hypnose réduit naturellement et en douceur ces troubles pour un confort de vie dont vous n’avez pas idée !

Vous méritez d’être heureux!