Hypnose Arrêt du Tabac questionnaire

Questionnaire Arrêt du Tabac

 

Hypnose Arrêt du Tabac questionnaire

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Enfant

Si je vous parle de la mer, d’un escalier, est ce que cela à une connotation négative pour vous ?

Avez vous vous eu ou avez vous des troubles psychiatriques, schizophrénie, bipolarité, épilepsie ?

 

  • A quel âge avez-vous commencé à fumer et pourquoi?

 

  • En quoi est-ce important pour vous d’arrêter de fumer?

 

  • Qu’est-ce qui vous a empêché d’arrêter de fumer jusqu’à présent?

 

  • Qu’est-ce qui pourrait vous aider à arrêter de fumer?

 

  • Est-ce qu’il y a des inconvénients à arrêter de fumer?

 

  • Visualisez vous dans le futur, vous avez réussi : que voyez-vous ? Qu’est-ce qui a changé ?

 

  • Quelles sont vos habitudes qui entrainent la consommation d’une cigarette ? café, alcool, pause au travail, …

 

  • Quelles habitudes allez vous modifier pour arrêter de fumer plus facilement ?

 

  • Sur une échelle de 1 à 10, 10 étant le maximum, quel est
  1. votre niveau de stress
  2. votre niveau d’anxiété

 

 

Vous pouvez me renvoyer ce questionnaire par mail ou l’apporter lors de notre prochain rendez-vous.

 

Vous pouvez également consulter lestages dédiées à l’arrêt du tabac:

99 raisons pour arrêter de fumer

Arrêter le tabac en 1h30

le sevrage tabagique

guide pratique pour arrêter de fumer

 

Hervé CAZAUX / Hypnosebasque.fr/ Bayonne / Biarritz / Anglet