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habitudes pour perdre du poids

5 habitudes pour perdre du poids

Changer vos habitudes pour perdre du poids La plupart du temps la partie la plus difficile pour perdre du poids n’est pas de savoir quoi manger. Vous avez déjà toutes les informations, manger lentement, des fruits et des légumes, des aliments…

Comment mincir, tout en mangeant

Mangez de tout, mais moins pour retrouver son poids santé! Pour cela l'hypnose peut vous aider à retrouver les bons comportements alimentaires, pour manger de tout, en quantité raisonnable, pour retrouver un poids santé. il est important…

Réduction Virtuelle de l’Estomac

Maigrir en douceur avec l'hypnose L’hypnose permet de modifier les comportements, et donc de maigrir en douceur. La méthode Réduction Virtuelle de l’Estomac mêle l’hypnose et la PNL, pour vous permettre de diminuer la prise…

Comment maitriser ses compulsions alimentaires ?

Les compulsions alimentaires Deux facteurs nous poussent à manger : la faim et nos émotions. Nous sommes tous enclins parfois à manger plus que de raison sans faim, juste pour compenser un manque. Après de nombreux régimes trop restrictifs…