Entrées par Hypnose Basque
REIKI
Le Reiki permet de transmettre l’énergie vitale universelle. Le Reiki nous libère des tensions émotionnelles (stress, anxiété, colère, peurs) ou physiques en harmonisant les énergies.
Comment pratiquer l’auto-hypnose!
Exercice pratique d’auto-hypnose Voici un exercice d’auto-hypnose simple et très efficient. Vous pouvez l’appliquer sur vous et le partager avec vos amis dès que vous le maitriserez. L’objectif est de rentrer en hypnose par vous même. Vous pourrez l’utiliser pour gérer votre stress, votre anxiété, pour vous relaxer, ou pour tout autre objectif… L’auto-hypnose est un […]
Comment améliorer sa concentration et sa mémoire
Concentration et attention sont inséparables. Écouter, observer et enregistrer sont les ingrédients principaux de la concentration. La concentration permet de mémoriser plus facilement. Voici en quelques points des pistes pour augmenter sa concentration et sa mémoire. Libérez votre esprit. Faire quelques exercices de méditation ou cohérence cardiaque pour vous libérer l’esprit des pensées parasites et […]
Le Golf et l’Hypnose
Le Golf et l’Hypnose Tiger Woods disait que le jeu de golf est 90% mental. Et ce serait différant pour vous ? Quelle attention accordez-vous vraiment à votre jeu mental? Et si vous pouviez réduire votre handicap? Et si vous pouviez faire un meilleur usage de l’enseignement professionnel? Le golf est le seul sport où la balle […]
Training autogène de Schultz
Training autogène de Schultz pour se décontracter à tout moment. Etre capable de se relaxer n’importe où, n’importe quand, dans n’importe quelles circonstances, simplement avec sa pensée.