Comment améliorer sa concentration et sa mémoire
Concentration et attention sont inséparables. Écouter, observer et enregistrer sont les ingrédients principaux de la concentration.
La concentration permet de mémoriser plus facilement.
Voici en quelques points des pistes pour augmenter…
Le Golf et l’Hypnose
Le Golf et l'Hypnose
Tiger Woods disait que le jeu de golf est 90% mental. Et ce serait différant pour vous ?
Quelle attention accordez-vous vraiment à votre jeu mental? Et si vous pouviez réduire votre handicap? Et si vous pouviez faire…
Training autogène de Schultz
Training autogène de Schultz pour se décontracter à tout moment. Etre capable de se relaxer n’importe où, n’importe quand, dans n’importe quelles circonstances, simplement avec sa pensée.
Couper les liens d’attachement
Couper les liens d'attachement nous permet de nous libérer. Tout ce à quoi nous sommes trop attaché nous emprisonne, c'est pourquoi il est bénéfique de nous libérer des liens négatifs.